对于那些身强体健，或者练过武德，影响反而会更大一些。

因为这类人往往需要消耗更多的氧气来给身体供能，所以在低氧环境下，受到的影响也越大。

三个人去医务室吸氧了，剩下的几个全部坐到一旁开始休息。

原本，秦风是准备跑完五公里的，但看现在这样子只能跑三公里。

自身有系统加持，三千多米的高海拔并不能对他造成什么影响。

但其他人需要慢慢适应，如果上来强度太大，很容易出现事故。

曾经，秦风就在新闻上看到过。

有人在高海拔地区因为剧烈运动，导致肺水肿，最后抢救无效死亡的。

甚至，还有边防战士仅仅只是在哨所里睡了一觉。

第二天人就再也没醒过来，说没就没了。

在高海拔地区，戍边战士的危险是无时无刻的。

这也是他们的工资和退伍费要比其他人多的根本原因，这是人家应得的。

也正是知道高原反应的可怕之处，所以秦风并没有强迫大家跑完全程。

而是跑完三公里后，就让大家用慢走的方式结束之后的两公里。

他不能拿战士们的生命开玩笑，适应高反也有一个过程。

但当大家逐渐适应高原低氧环境后。

体能，耐力，速度，爆发力，绝对会爆发性的增长。

秦风之前就听说过，在某部队有个海青地区的少数民族小伙儿。

五公里跑完脸不红气不喘的，破纪录就跟闹着玩儿一样，连很多老兵体能上都比不上他。

这也是为什么上级领导会把他们，派来这种地方来磨砺的主要原因。

七点半，所有人排着队来到食堂门口。

这的食堂看起来还挺新，墙上的真石漆一看就是刚喷没多久。