“明樱小姐，能训练我们吗？”应虎激动道。

“当然可以了！”

正说着，吕千秋带着武系副院长武道天、以及两个武夫子武卓和彭大千过来了。

武卓和彭大千是被安排负责跟进精神力训练的，上次武顺组织护卫比试时，彭大千还亲自去了。

这几天应虎等人的挑选和训练，也是两人负责的，应虎等人对他们两人很熟悉。

至于吕千秋和武道天，陈忠和几个大世家的护卫倒是认识他们，他们没料到吕千秋和武道天会如此重视，居然会亲自来留英堂，个个激动得不行！

“见过吕院长，见过武副院长、武夫子、彭夫子！”

吕千秋摆摆手，“继续继续，当我们不存在。”

应虎等人哪里镇定得了，明樱却淡定自若。

“各位都知道，一个多月前，风叔叔跟你们一样，只是普通护卫，但在上个月的初八他化气成功，正式进入武道。”

“你们一定很好奇，他是怎么在短短时间内化气成功的？”

“精神力训练法，精神力可引导内力外化，我对他进行了精神力训练，从而助他化气成功。”

护卫们忍不住道：“真的吗？可是我们没有精神力怎么办？”

“错了！我们人，普通人也好，修炼之人也罢，天生就有精神力，不过是多或者少的问题，精神力并不是阵师的专利。”

明樱道：“精神力与内力一样，可修炼，不过精神力的修炼比内力修炼更难，如果天生精神力不强大，感受不到精神力的存在，便很难开始修炼。”

“所以我的训练方法，不是阵师的精神力修炼方法，而是把精神力当成内力或是普通的力量来训练。”

“内力的增长，除了修炼化气诀外，就是靠战斗、对抗，普通力量的增长也是，一个人想要力气大，就需要不断锻炼。”

“精神力，亦可以如此。”

“精神力训练法的原理就是：锻炼！像锻炼你们的肌肉力量一样，去锻炼你们的精神力！”

应虎等人听得一脸茫然，是这样的吗？还可以这样吗？

“那要怎么锻炼？”有护卫迫不及待问道。